A prova de vida do INSS virou uma das buscas mais feitas do mês, e a dúvida aparece agora porque 2026 é ano de eleição: o voto vale como prova de vida? E quem não votou corre risco de perder a aposentadoria?

Como funciona a prova de vida hoje

Desde 2023, quem faz a prova de vida, em regra, é o próprio INSS. O instituto cruza informações de várias bases de dados do governo e, quando encontra registros suficientes, considera a prova de vida feita, sem que o beneficiário precise ir ao banco.

A regra está na Portaria PRES/INSS nº 1.408/2022. O INSS tem até 10 meses, contados do mês de aniversário do titular, para confirmar a vida com esses dados.

O que vale como prova de vida

A portaria lista, entre outros:

• votação nas eleições;
• acesso ao Meu INSS com selo ouro;
• vacinação e atendimento no SUS ou na rede conveniada;
• perícia médica e atendimento presencial no INSS;
• emissão ou renovação de documentos como carteira de identidade, CNH e passaporte;
• empréstimo consignado e recebimento do benefício com biometria;
• declaração de Imposto de Renda, como titular ou dependente.

O voto conta, e não votar não corta o benefício

O comparecimento às urnas é repassado pela Justiça Eleitoral ao INSS e pode ser usado como prova de vida. Onde houver segundo turno, em 25 de outubro, o comparecimento também pode ser considerado.

Mas atenção ao outro lado: segundo a Agência Senado, o não comparecimento às urnas não provoca, por si só, a suspensão do benefício. O INSS continua usando as outras informações das bases de dados. Para quem tem mais de 70 anos, o voto é facultativo.

E se o INSS não encontrar registros?

Se os dados não forem suficientes, o beneficiário é notificado pelo Meu INSS, pela Central 135 ou pelo banco e tem 60 dias para fazer algum dos atos previstos, como a prova de vida pelo aplicativo Meu INSS.

Sem resposta, o INSS pode programar uma visita de servidor ao endereço cadastrado. O benefício só é bloqueado se a vida não for comprovada e o endereço não permitir a localização. Mesmo bloqueado, ainda há 30 dias para regularizar no banco, com biometria, ou numa agência do INSS. Depois disso, vem a suspensão e, após seis meses, a cessação.

Como conferir a sua situação

No aplicativo ou site Meu INSS, ou pelo telefone 135, é possível ver a data da última prova de vida. Mantenha endereço e telefone atualizados no cadastro.

Cuidado com golpes: o INSS não pede prova de vida por ligação, SMS ou link de WhatsApp, nem pede senha ou pagamento. Na dúvida, confira direto no Meu INSS ou no 135.

Cada caso deve ser analisado. Se o benefício foi bloqueado ou suspenso e não voltou depois da regularização, é possível buscar orientação.

Fontes: Portaria PRES/INSS nº 1.408/2022, art. 2º; INSS, Nova Prova de Vida – Perguntas e Respostas; Agência Senado, 24/09/2026.